1. La signora rilassata su Instagram
Avvertenza: non – ripeto – non vedere Jenn’s (altrimenti inteso come “Mrs. Casual’s”) Feed Se stai cercando di frenare l’abitudine al tuo obiettivo. Ha un talento per scoprire i vestiti più carini, oltre a pezzi insieme a basso costo scopre in abbigliamento che sembra che avessi speso alcuni importanti $$$ su di loro.
2. Salendo oltre che giù per la scala
Abbiamo fatto una grande quantità di allenamento ascendente e di resistenza discendente in quella classe di Hiit, andiamo lunedì e mercoledì sera, così come per il record … sono entrambi fantastici e orribili per l’esattezza contemporaneamente.
Questo è stato brutale.
Nella colonna Plus, mi sento come una domanda signora quando ho finito. Sulla colonna Not-So-Plus, si sentono come un abuso a basso costo quando sei nel mezzo di loro. La scorsa notte siamo andati “giù per la scala” a partire da 20 burpees (con un push-up!), Rispettando quattro giri circa 200 metri attorno al parcheggio auto del centro fitness.
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Poi abbiamo fatto altri 15 Burpees e altri tre giri molto più, poi altri 10 Burpees e altri due giri molto più, fino a poco fino a cinque Burpees molto più Burpees e anche un altro giro per tutta la superficie Come abbiamo solo sette minuti per fare tutto … Ho completato appena dopo i sette minuti scaduti.
Mi piace la portabilità di un allenamento come questo da quando puoi farlo essenzialmente ovunque. Tutto il requisito è un timer, una passerella o qualche altra superficie piana in cui è possibile diminuire e fare i tuoi Burpees, così come un parcheggio auto grande o una cul-de-sac per fare la corsa.
3. Avere di nuovo le ciglia lunghe
Mi smetto che utilizza questa roba a maggio, migliore nelle lingue le schede incrociate sul ponte dell’arcobaleno (al momento, potrei a malapena tenere a mente per pulire i denti, quindi un siero di crescita di cespuglio non stava accadendo), così come le mie ciglia cadute Out oltre che scoppiava da piangere così tanto.
L’ho infastidito abbastanza sufficiente per iniziare a utilizzare la ciglia aumentare ancora una volta a una base notturna, così come quando quando di nuovo, ho ciglia lunghe e lussureggianti … questa roba è d’oro.
4. Organizzatori della dispensa di Amazon
Sono attualmente persuaso che uno dei segreti alla vita è avere una dispensa organizzata, quindi sono stato spurgo e organizzando il mio da quando quando non ha lasciato deselezionato diventa un buco nero a base di cucina dove clip per sacchetti, vasi di sapori e qualsiasi altra cosa scompare. Situazione in punto: ho scoperto una lattina dei fagioli di Trader Joe lì che erano scaduti … nel 2007!
Se vuoi qualcosa che svanisca nell’abisso – il tuo ex, il debito della carta di rating del credito, il bagaglio mentale – attaccalo nella tua dispensa, amico!
Ad ogni modo, sto facendo un elenco di doodadi organizzativi della dispensa per mantenere la zona buona e ordinata, così come ho gli occhi su un organizzatore di sapore espandibile, che ha due livelli (è questa vita genuina?), Susans pigri come Bene come scaffali espandibili per aumentare le lattine per garantire che io possa davvero vedere cosa c’è dentro.
5. Great Food ha reso facile la colazione Burritos
Non li mangio mai per colazione, lol! Invece, ne ho uno quando requisito un pranzo o una cena veloce, o ogni volta che requisito solo di prendere il vantaggio da una pancia russa.
La mia preferita è la salsiccia di mele di pollame, che ha salsiccia, bianchi d’uovo, formaggio cheddar, patate arrosto, salsa, peperoni e scalogni. Le uova sono morbide tuttavia non gommosa, così come la salsiccia non è eccessivamente salata. È saporito dal formaggio e dalla salsa, tuttavia non è così speziata. Zap uno nel microonde per due minuti, così come hai uno spuntino delizioso.
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Io rifornisco di loro quando vanno in vendita al bersaglio, tuttavia essere avvertito … Ho acquistato inconsapevolmente cibo scaduto da Tar-Ghay prima (più volte!), Quindi ispezionare sempre le date prima di mettere qualsiasi tipo di alimentazione nel carrello.
Il tuo amichevole community charm tossicodipendente,
Karen.